夜勤です。

ぽりぽり食べちゃってます。

ダイエットが、今月入ってからうまくいってません。

いや、努力が足りないんだろうけど…

停滞期になるにはまだ早いし。

なんのために、痩せるんだっけ？って

考えてしまいました。

卒業式にスーツを着る‼って目標があったから、スタート時は頑張れたけど。

今は、

今は、

なんだろうなあ…。

普通のお店で

普通に服を選べるようになりたいなあ…

やっぱり

まわりにダイエット宣言して、

痩せなきゃ格好つかなくなるように自分を追い込むしかないかな(；・ω・)

今日からまたちゃんとしよう。

朝イチの白湯を再開。

一口30回咀嚼を意識。

休み、夜勤、明け、は、スクワット50回以上。

糖質は、なるべく減らす。

呑んだらおだって食べ過ぎない。

ストレスを溜めない。暴食するから。

5㎏ずつご褒美を設定しようかな。

カラオケに行こう。

それまでカラオケは禁止(´；ω；`)

うん、そうしよう。

頑張ろ。

昨日は、

結局旦那さんと買い物に行って、

ロゼのスパークリングワインとお刺身を買ってもらいました(^^)

そして、なにかで見つけたこのビール。

母の日仕様でしたが、

旦那さんにプレゼントしようと思って注文。

でも

昨日飲んだよね～(￣▽￣;)

半分の、２本だけ。

来月、父の日に、残りの２本を呑みましょうということにしました。

母の日であって、

妻の日ではないんだから、と、言ったけど。

やっぱり嬉しかったです(*´ω｀*)

昨日は、自治会の焼き肉大会がありまして。

役員なので、ひたすら忙しく動き回っておりました。

でも、ちゃんと、立ったまま呑み、焼けたお肉を配る合間に呑み、子供たちの席に割り込んで食べました(^^;

帰ってきてから呑み直したので、若干二日酔い…。

今日は母の日。

スルーしてるし、スルーされてる。

と思ったら、

娘がプレゼントくれました。

ダイエットだけど、ありがとう(*´ω｀*)

気にかけてもらえたことが嬉しいです。

旦那さんは、母の日だから、ワタシの好きなお刺身を買いにいこうといってくれてるけど。

今月は予算オーバーしてるから、本当は買い物に行きたくない(^^;

うーん。